辽宁石化职业技术学院组织留学生们在体育馆开展了太极拳研学活动。此次研学活动由体育部老师全程带领，理论课与实践课相结合的方式进行活动开展，这一活动旨在使留学生们对中华文化的优秀瑰宝——太极拳有所了解，并能通过其达到强身健体，陶冶情操的目的。

《太极拳》研学的理念为“文武并重，德技双修”。“文武并重”是指以文统武，以武立文。“德技双修”是指德以技显，技以德彰。主要通过“三创新一原则”(“三创新”是指理念更新，扎根传统；内容创新，突出特色；方法创新，回归本质。“一原则”是指武德教育贯彻始终。)实现育才育人、增强文化自信、培育爱国情怀的教育目标。

在课堂上，教师以自身完成动作，作为教学动作范例，可使学生了解所学动作形象、结构、技术要领与完成方法，详细讲解动作要领，其动作主要包括：动静、开合、刚柔、进退、虚实、内外、上下、前后、左右、顾盼、快慢、高低、俯仰、轻重、缓急、斜正、方圆、有无等等，便于学生建立动作表象动作示范做得轻快优美，还能激发学生兴趣。

太极拳作为中国武术之国粹，民族文化的瑰宝，深受热爱中国传统文化的国际友人的喜爱，在中外文化交流中起着重要作用。在中外合作办学势头良好，国际文化交流日趋频繁的今天，太极无疑成为沟通中外文化的一座桥梁。许多留学生通过学习太极，既能强身健体，又能达到学习中国传统文化和提高中文水平的目的。

（佟清馨｜编辑 中国日报辽宁记者站 吴勇）