“不需要记得平凡的我，在茫茫人海中是那淡淡的一抹，双拳紧握，凝聚爱的光和热……”6月14日，在第19个“世界献血者日”到来之际，一首歌颂无偿献血志愿者的《大爱连心——无偿献血者之歌》在朋友圈广为流传。朗朗上口的歌词、悠扬轻快的旋律，让不少网友交口称赞。

记者了解到，这首歌曲由80后无偿献血者曹欣创作完成，作为一名献血超过百次的固定无偿献血者，曹欣希望借此歌曲感谢无偿献血者的无私奉献，传播无偿献血的公益理念，鼓励更多爱心市民加入无偿献血的队伍。

大连新闻传媒集团记者冉嬛

用一“臂”之力挽救更多生命

自2004年第一次参加献血以来，曹欣坚持献血18年，累计献血102次，捐献全血4800毫升，机采血小板128治疗量。他多次获得国家卫健委、中国红十字总会、中央军委后勤保障部卫生局联合颁发的全国无偿献血金奖。此外，他还早早加入了造血干细胞资料库。

据了解，我市每天有数百名患者需要输血维持生命，每天至少需要采集近400袋血，每袋血200毫升，才能满足全市60余家医疗机构的临床用血需求。“人体血液总量占体重的8%，体重在50公斤以上的成年人约有4000毫升血液，一次献血400毫升，只占总血容量的10%。而一次献血400毫升只需要5分钟左右，却可以挽救至少3个人的生命。”曹欣呼吁广大爱心市民积极参加无偿献血，为临床用血患者提供更多的生命保障。

多年献血实践，曹欣俨然成了“献血专家”。在他看来，科学献血，无损健康。曹欣每次的献血量一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次献全血间隔期不少于6个月。有关医学专家表示,一个人正常一次献血200毫升～400毫升是不会对身体产生影响的。绝大部分献血者献血后没有任何不良反应，对人体的各项生理活动也不会产生影响。少数献血者可能出现头晕等不适感，多见于初次献血者，这种不适经过适当处理和短暂休息后均可缓解。

符合献血条件，为爱挽起衣袖

2006年，大学毕业的曹欣来到大连，继续坚持全血的捐献。直到2014年，他从无偿献血服务志愿者口中了解到还有机采血小板的捐献方式，在了解到这种方式间隔期更短，而且对患者更有益时，他决定转去做机采血小板的捐献。当时他的想法很简单，就是要帮助更多有需要的人。这一坚持，就又是7年。在曹欣的影响下，他的家人、朋友和同事都加入到无偿献血的队伍中来。

“尽管我们鼓励更多人加入无偿献血的队伍，但不是所有人都能献血的，需要符合条件才行。”根据多年献血经验和对献血知识的钻研,曹欣告诉记者，无偿献血者的年龄必须在18周岁～55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血，年龄可延长至60周岁。献血者男性体重需≥50公斤，女性体重≥45公斤；献血前需经过健康征询、体检和快速化验，血压、脉搏、体温、营养及身体发育均正常；心肺正常、肝脾不肿大、无严重慢性病和重要脏器切除史；无贫血；乙肝表面抗原初筛阴性；肝脏功能正常。具备以上条件者可正常献血。此外，还有一些特殊情况不能献血，比如在短期内去过疟疾等病毒感染流行的地区、孕妇以及哺乳期女性应暂缓献血，艾滋病毒携带者以及注射过毒品的终生不得献血。

曹欣认为，献血不仅可以救助病人，同时还能促进人体的新陈代谢，是一种利人利己的行为，也是无偿献血者仁心义举的表现。平日里曹欣坚持跑步锻炼身体，他说：“跑步跟献血一样，都贵在坚持，跑步能让我的身体机能变得更好，从而为更多有需要的人献血，我希望自己能坚持献血到60岁。”

（冉嬛）