第十九届大连国际徒步大会（云徒步）将于10月23日（周六）-24日（周日）举行，为期2天。举办方式为线上徒步，线上打卡，线下盖章，参与者只要完成当天规定的步数，即可在大连徒步微信公众号云徒步小程序里打卡，参与抽奖活动，打印《完步证书》。
一、参与方法
1、本届大会仅限已经在今年5月份大连国际徒步大会报名的徒步爱好者参加，不再接收报名，报名信息将由系统自动导入。团体单位谢绝集体组织前往盖章处，由大连市徒步协会在活动举办前及活动期间为团体单位统一盖章。
2、需要开启微信运动计步功能，绑定微信账号后参与活动。
3、未领取《徒步手册》的报名者，请于即日起至10月22日止，前往大连市中山区友好路211号商务特区303领取，领取时间为每个工作日的8:30-17:00（中午不休）。
二、计步方式
1、当日完成5000步后，即可在大连徒步微信公众号云徒步小程序里打卡；
2、徒步系统每日只默认一次打卡，时间为当日21时前。打卡后，再次运动的步数不再累计为当天步数。
三、盖章处设立
报名者可持已经领取的《徒步手册》前往线下盖章处盖章。
线下盖章处：
1、星海湾世界博览广场二期
盖章时间：10月23-24日的9时至14时
2、东港商务区音乐喷泉广场
盖章时间：10月23-24日的9时至14时
3、甘井子区分会场
盖章时间：10月21日9时至12时（在此时间内持《徒步手册》可免费进入金龙寺国家森林公园）
盖章处：金龙寺正门入口处
4、金石滩国家旅游度假区分会场
盖章时间：10月23日9时至12时
盖章处：南湖街海鲜大排档前广场
5、普兰店区分会场
盖章时间：10月23日9时至12时
盖章处：海湾广场（铁西广场）
为了满足和方便已经报名徒步爱好者盖章的需求，自10月23日至29日，组委会分别在市内各区的繁华地段设立线下盖章处，地点及联系方式见本文最后附录《第十九届大连国际徒步大会（云徒步）线下盖章处》。
四、奖项设置
凡完成任意一日打卡的参与者即可在打卡后参与抽奖活动，可获得精美礼品一份。
五、精彩活动
活动一：全民健身突出贡献奖
评选标准：关心全民健身事业，积极支持和参与徒步协会组织的各项活动，为大会的成功举办献计献策，在大会的筹备、举办过程中做出了突出贡献的单位。
活动二：最美徒步人
评选标准：热爱徒步事业，对徒步大会有情怀，积极参与徒步协会组织的各项活动，连续参加10届徒步大会，愿意分享自己参与徒步大会故事的忠实徒步爱好者。
投稿方法：将本人参加徒步大会的证书拍成照片，上传至大连市徒步协会邮箱（dalianwalking@163.com）参加评选，邮件题目【最美徒步人：姓名+电话】，上传1M以上jpg格式的照片。
活动三：最佳团队奖
评选标准：听从指挥，服从领导，积极参与徒步大会，团队有极强的凝聚力，利用大会举办之机宣传全民健身，团队团结向上，精神风貌好。
活动四：最美笑脸
评选标准：通过参与徒步大会，用相机记录展示自己和家人、朋友在徒步活动中的精神状态和精彩故事，充分展现大连徒步人的精神风貌。
投稿时间：2021年10月21日-29日
投稿方法：将记录您或您与家人、朋友、同事、徒步伙伴在徒步路途中的笑脸和风采的照片上传至大连市徒步协会邮箱（dalianwalking@163.com）参加评选，邮件题目【最美笑脸：姓名+电话】，上传1M以上jpg格式的照片，附上您照片背后的故事，或您与徒步的故事。
六、活动须知
1、本届徒步大会（云徒步）采取“云盖章”的模式，在任何地点徒步均可参与，不会进行线上操作的徒步爱好者可以前往线下盖章处；
2、云徒步以手机微信运动作为计步工具，徒步时须携带手机；
3、徒步期间要注意安全，遵守交通法规和公共场所秩序，避免发生各类安全事故；
4、严禁任何形式的作弊、空刷步数等行为，一经发现将直接取消参与资格；
5、凡完成当天步数，均可作为参与大连国际徒步大会的届数计入数据库，获得连续徒步五、十、二十年纪念章的领取资格。
6、如果已经报名的徒步者因故无法参与，可自即日起至10月22日前（工作时间为每日8:30-17:00，中午不休）申请退款。如已经领取了《徒步手册》，需将《徒步手册》退至大连市中山区友好路211号商务特区303室。如未领取《徒步手册》，可致电0411-82311866、82312020、82311716、82311718、82311715，告知报名时填写的姓名和手机号即可申请登记。退费款项按原路退到付款微信中。
七、防疫须知
1、做好个人防护，减少人员聚集。根据气候条件选择适当锻炼时间，尽量在人员稀少、场地空旷的室外进行。锻炼时，必须佩戴口罩，与其他人的间距至少在一米以上，避免面对面近距离运动；
2、进入公园、广场等户外开放场所锻炼时，应积极配合相关部门工作，做到不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用肘部或纸巾遮住，口鼻分泌物或吐痰时用纸巾包好，弃置于垃圾箱内；
3、根据天气变化情况及时增减衣物，注意科学健身；
4、老年人和儿童应在监护人的陪同下锻炼，要根据他们的身体素质情况适当进行，避免高强度锻炼后受风、着凉等情况的发生；
5、监护人应确保老年人和儿童的个人卫生和安全，尤其注意手部卫生，在锻炼时，不要用手触碰口、眼、鼻；
6、需要乘坐公共交通工具时，应服从、配合公交运输单位疫情防护工作；
7、锻炼结束回到家后，要及时脱去外套进行晾晒，清洗双手和脸部，适当补充水分，注意保暖。
第十九届大连国际徒步大会（云徒步）
线下盖章处
(10月23日-29日)
1、平安人寿大连分公司华南营销服务部
地址：甘井子区山东路396号
电话：13604087194
2、大连康莱德酒店
地址：中山区人民路东路31号
电话：86776666
3、摩墅公馆营销中心
地址：金马路108号
电话：18041163699
4、国美华南店
地址：中华西路22号安盛国美电器一楼
电话：15904116295
5、国美金州安盛店
地址：金州新区斯大林路677号安盛购物广场地下一层
电话：87799191
6、国美开发区时代广场店
地址：金州新区金马路172号国美电器
电话：88176045
7、国美乐都汇店
地址：甘井子区张前路211号乐都汇购物广场一楼
电话：13624944823
8、国美马兰广场店
地址：沙河口区马栏广场19号
电话：13942014929
9、国美西安路店
地址：沙河口区罗斯福1到2层
电话：15640851020
10、国美西安路君安店
地址：君安大厦国美电器1到4层
电话：13130407116
11、罗森便利店软件园店
地址：沙河口区五一路269号16号楼201-D1-2
电话：18525410308
12、罗森便利店人民路白玉街店
地址：中山区人民路9号1层2号
电话：0411-82813885
13、罗森便利店长江路吉庆街店
地址：中山区长江路123号日航饭店1楼107号
电话：0411-82529637
14、罗森便利店中心裕景店
地址：中山区中心裕景T2 1单元1层5号
电话：0411-39678017
15、罗森便利店富丽庭店
地址：沙河口区尖山街106号区G-113-1号
电话：0411-83654975
16、罗森便利店红星美凯龙店
地址：甘井子区汇利街80-2号公建
电话：13372863344
17、罗森便利店软景中心店
地址：沙河口区数码路北段71-3号
电话：18940805267
18、罗森便利店宏都峰景店
地址：高新园区七贤中路65-67号
电话：18941183132
19、罗森便利店虹雨路美树日记店
地址：甘井子区圣林南园7-1号
电话：18004083561
20、罗森便利店保利西山林语店
地址：甘井子区红南东街14-3号
电话：18004082160
21、罗森便利店鹏程街益嘉广场店
地址：沙河口区鹏程街5-6号
电话：18525410321
22、罗森便利店中山区荣盛街店
地址：荣盛街22C号
电话：18525410262
23、罗森便利店天津街天和广场店
地址：中山区天津街168号1层
电话：18004081691
24、罗森便利店春柳凌山二街店
地址：沙河口区西南路871号
电话：18004090672
25、罗森便利店山东路华南中学店
地址：山东路127号公建
电话：18004090690
26、罗森便利店小平岛海郡店
地址：甘井子亲海街264-4号
电话：18004081736
27、罗森便利店天河路华东人家店
地址：甘井子区祥龙街4号1单元1层1号
电话：18004097329
28、罗森便利店外经贸大厦店
地址：西岗区黄河路219号1单元1层B号
电话：18525410279
29、罗森便利店长江路九州分店
地址：胜利广场18号九州国际大酒店一层
电话：18042689371
30、罗森便利店美辰香醒店
地址：甘井子区祥龙西园16-1号公建
电话：18525410339
31、罗森便利店青秀蓝湾店
地址：甘井子区万吉东园1-7号
电话：18909855283
32、罗森便利店东港凯丹广场分店
地址：中山区长江东路96号
电话：18004093091
33、罗森便利店青泥洼桥旗舰店
地址：中山区解放路6号电商大厦一层卖区DSYC1-3号场地
电话：13898415842
34、罗森便利店虎滩路碧涛北园店
地址：中山区虎滩路178-10号和11号公建
电话：18941183037
35、罗森便利店星海广场百年汇店
地址：沙河口区会展路89号百年豪生酒店一楼
电话：18640842490
36、罗森便利店星海大观店
地址：沙河口区星海广场F区4-7号
电话：13109832510
37、罗森便利店昌平街店
地址：沙河口区昌平街67号
电话：18642825792
38、罗森便利店民航大厦店
地址：西岗区中山路143号
电话：18940888385
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来源：大连市徒步协会编辑：王宇校对：鞠传强 孟颖主编：单淼监制：宋伟
