为深入贯彻落实党的二十大精神，充分发挥文明校园创建的示范带动效应，着力打造全市未成年人心理健康辅导领域基层社会治理的阵地抓手，市文明办联合大连理工大学心理健康教育与咨询中心在全市部分文明校园开展“心理健康辅导大师课”走进文明校园活动。

6月5日

首场活动

走进辽宁省文明校园

大连高新区第一中学

为学校全体初三学子带来

“心理健康辅导大师课”

　　中考在即

学习路上有风有雨是常态

风雨无阻是心态

风雨兼程是状态

聚焦考生学习压力、考前状态、应试信心，大连理工大学胡月教授领衔的心理健康专家团队，为高新区第一中学全体初三师生献上“学习压力调节与应对”专题讲座。

　　讲座采用

理论讲授与实操体验相结合的方式

首先，通过简易压力评估方法评估师生压力，带领师生进行躯体渐进式放松体验，放松身心，提升讲座效果。

其次，通过贴近师生生活实际的案例，引导师生识别学习、考试、人际等压力，理解压力产生的原因和压力的利与弊。

最后，引导师生探索交流压力管理技能，练习压力调节方法，学会积极应对学习和生活中的压力与挑战，努力实现人生价值。

听讲座，初三学子全神贯注，反响热烈。通过科学压力评估，同学们初步识别了自身压力；通过交流解压技能，同学们学会有效应对各方面压力。化压力为动力，方能理性面对困难和挫折；化动力为行动，方能乐观积极、挖掘潜能。

此次“心理健康辅导大师课”走进文明校园给青少年们提供了一次快乐的心灵体验，不仅普及了心理健康知识，也帮他们树立良好的健康观念，从而促进青少年心理健康水平的提升。

经过心理辅导的同学们会从中汲取力量循梦而行，自信从容地走进中高考考场，成就自我；各文明校园也会以“心理健康进校园”活动为契机，将心理健康工作融入日常，以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，护航青少年健康成长，引导学生胸怀阳光心态，探寻美好青春。

本次活动还将为大连市第四十四中学、中山区白云小学、大连市第三十七中学、大连市第七十六中学、高新区中心小学、大连南金实验学校等14所学校进行心理健康辅导。

近年来，全市着力打造未成年人心理健康教育领域基层社会治理的阵地抓手——

2022年举行各类心理辅导讲座213场，服务7万余名学生和家长；

目前已建成大连市未成年人心理健康辅导中心1个和区级“阳光心理大讲堂”连锁站7个，今年连锁站将扩充至11个，实现未成年人心理健康辅导服务全覆盖。

文字：大连新闻传媒集团记者曲琦

（大观新闻）